Nutrition

Nutrition · 10. juin 2020

J3 : 3 recettes gourmandes et équilibrées

Nous sommes Mercredi, milieu de la semaine et plus d'idée de recette ? Pas de panique, je vous donne 3 petits plats délicieux et équilibrés !

Nutrition · 09. juin 2020

J2 : 3 recettes à l’italienne équilibrées

Mardi, toujours occupé mais envie de bien mangé. Je vous donne 3 recettes italiennes pour changer des plats de d'habitude, histoire de vous faire un peu voyager ! Bon appétit :)

Nutrition · 08. juin 2020

J1 : 3 repas simples et équilibrés

Nous sommes lundi ! La reprise du travail après un bon weekend ensoleillé est compliqué. C'est pourquoi bien manger est important. Je vous présente 3 repas simples et équilibrés à déguster.